О књизи: 2004 / Како избећи дислокације и модрице? Како заштитити своје мишиће и кости? Које врсте зглобова постоје и које вежбе су потребне за њих? Који плесни покрет је намењен за који део људског тела? А ако дође до повреде, шта прво треба да урадите да не бисте зажалили до краја живота? Може ли валцер оштетити тетиве? Колико година треба да се загрејете да бисте лепо извели деми плие? Да не бисте гризли лактове, морате водити рачуна о коленима. Које су опасности од истезања У прикупљању материјала за ову књигу, њен аутор, Џозеф Хавилер, провео је петнаест година тренирајући и иза кулиса плесача. Петнаест година, аутор је прикупљао информације и растављао тело плесача „кост по кост“. Књига је илустрована са више од 100 фотографија, цртежа, снимака. Ово је неопходно за све који плешу, предају, држе лекције, раде на професионалној сцени, плешу за душу. Ово је неопходно и важно за све који желе да плешу цео живот, штитећи своје тело од повреда. Ово је важно за све који не желе да нашкоде свом телу и који желе да избегну мање и веће повреде током тренинга и плеса..